May 19, 2025

北海岸衝浪地圖｜VAST帶你探索白沙灣、中角灣、翡翠灣與福隆，浪點特色與交通推薦

台灣北海岸擁有地勢開闊、沙灘綿延的衝浪場域，其中新北市與基隆沿海幾個地點若搭配上合適的海浪方向，將有適合的浪況。這裡不但交通方便、浪況穩定，還擁有多個親民浪點，適合從初學者到進階玩家安排訓練與放鬆旅行。

本篇將深入介紹白沙灣、中角灣、翡翠灣、福隆四大北台灣經典衝浪浪點，並附上交通方式與裝備建議，讓你一手掌握北海岸的逐浪行程！

北台灣三大浪點介紹

🏄 白沙灣

特色：沙灘平緩，浪型整齊，海域廣闊，適合長板與初學者練習
難度：初學
浪型：左右跑浪皆有，推力略弱
起浪條件：白沙灣開口朝向北方，可以接收來自北、東北方向浪的能量。通常春天、夏天初學者友善，冬天因東北季風直接迎風，浪況通常較亂。
設施：有停車場、公共廁所、簡易租板教學點，鄰近白沙灣遊憩區

白沙灣衝浪指南｜VAST帶你深入了解浪點特色、交通方式與周邊景點

🏄 中角灣

特色：新北市主打衝浪基地，浪點多變且分層明確，適合各種等級衝浪者
難度：初學至高階
浪型：沙灘混合礁岩浪型，左跑浪與右跑浪皆有
起浪條件：中角灣開口朝向東北方，可以接收來自北、東北方向浪的能量。通常往日本去的颱風可帶來強大的能量，同時也是中角灣的年度好浪。但直接迎風時浪況較亂需另尋閃風點，如：水尾、磺港。
設施：設有衝浪俱樂部可租板、沖水區、餐飲與觀景平台，整體設施完善

🏄 翡翠灣

特色：有很長的左、右跑浪、沙灘延伸長。
難度：初學至中階
浪型：沙灘地形，浪長且較緩，適合長板推進與站板訓練
起浪條件：翡翠灣開口朝向北，可接收從北、東北、東來的浪能量。春夏天都適合，
冬天吹正東北風時浪況較亂不適合。

設施：位於翡翠灣福華後方，各項硬體設施欠缺。

🏄 福隆

特色：有很長的右跑浪、沙灘延伸長，夏季海水浴場為初學衝浪天堂
難度：初學至高階
浪型：河口沙灘地形，右跑浪長、浪較緩，適合各類板型
起浪條件：福隆開口朝向東北，可接收從北、東北、東來的浪能量，尤其颱風前後更是美浪連連。春夏天都適合，冬天吹正東北風時浪況較亂不適合。
設施：位於福隆海水浴場旁(東興宮前)，租板店並有教練教學、設有更衣間、洗澡與沖水設施，交通方便

福隆衝浪指南｜VAST帶你深入了解浪點特色、交通方式與周邊景點

北台灣衝浪交通方式

🚆 大眾運輸

白沙灣：搭乘台鐵至「淡水站」，轉乘淡水客運 862 號（往金山）至「白沙灣站」下車。
中角灣：搭乘台鐵至「基隆站」，轉乘客運或計程車前往中角灣。
翡翠灣：可從台北轉運站搭乘1815號至翡翠灣站下車。
福隆：台北搭乘台鐵「區間車/自強號」直達「福隆站」，出站步行 5 分鐘即抵海灘。注意浪點位置為海灘東側靠近東興宮的地方。

🚗 自駕建議

白沙灣、翡翠灣與中角灣：走國道 1 號或 3 號接萬里－金山方向，沿台2線往北繼續行駛即可抵達。
福隆：走國道 1號接台2丙與台2線東行，台北市出發約需1小時。導航可導至東興宮。

裝備建議與安全提醒

新手板：建議使用長板或中長板，浮力穩定易推進。初次學習建議找教練教學，衝浪屬於極限運動，海上禮儀需要大家遵守以免發上危險。
個人裝備：水母衣、防曬膏、遮陽帽、腳繩與簡易補板工具
注意事項：福隆人潮多，夏天為旺季建議提早出門避免塞車。中角灣面海左手邊有礁岩區需注意退潮時地形露出。翡翠灣需留意離岸流。白沙灣多為沙岸但視風浪強度仍需審慎評估並注意海流。
天氣預報：建議使用Go Ocean網站、Windy 或中央氣象局查詢天氣、浪況與風向

常見問題 FAQ

Q. 北台灣哪個衝浪浪點最適合初學者？

A. 本篇介紹的白沙灣、中角灣、翡翠灣與福隆都是非常推薦的新手練習場。白沙灣、翡翠灣春夏浪線整齊、推力適中。中角灣適合也有適合初學的平緩沙灘，也有俱樂部提供租板、教學等。福隆則擁有開闊的平緩沙岸與很長的右跑浪，適合練習站板與基本划水技巧。

Q. 初學者可以直接下水衝浪嗎？還是要先上課？

A. 建議初次衝浪者先找教練上衝浪基礎課程，了解海流、衝浪禮儀與控板技巧，能大幅提升安全性與樂趣。福隆、中角灣與白沙灣當地皆有提供衝浪教學的俱樂部或教練課程，部分也包含器材租借與保險。

Q:衝浪完哪裡可以沖水或換衣服？設施完善嗎？

福隆：位於海水浴場內，設有公共更衣間、沖水區、廁所，非常便利。東興宮周圍更有民營沖水服務。
白沙灣：有民營沖洗設施與租板店提供淋浴。
翡翠灣：需自備沖洗用水。
中角灣：新北市打造的「中角灣衝浪基地」內有付費盥洗空間與觀景平台，設施完整。

Q. 除了衝浪，附近有什麼景點或活動可以安排？

A. 北海岸除了淡水有古色古香的紅毛城，石門的天然景觀石門洞、富貴角燈塔俯瞰北海岸景色，金山的朱銘美術館、再到福隆舊草嶺隧道等等，沿著海岸線也有非常多的咖啡廳可以邊看海景邊啜飲咖啡悠閒的享受美好時光。

北海岸旅遊景點

北海岸的白沙灣、中角灣、翡翠灣與福隆，是許多北部浪人周末衝浪的愛好首選。不僅交通方便、設施完善，還各自擁有獨特的浪況與風景，無論是想練技術還是來場輕鬆衝浪小旅行，都相當推薦，建議提前確認氣象與潮汐，再依當日風浪選擇浪點，也可串連成一日三點移動觀浪、衝浪的體驗！如果您帶著家人朋友一起出遊，北海岸也有非常多觀光景點可以造訪停留。現在就開始計畫下一趟出遊吧!

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