越浪技巧全攻略｜短板潛越、長板烏龜翻、撐板越浪完整教學
在學會站穩板子之前，很多衝浪新手最先面對的挑戰其實是划往等浪區時，「如何越過一排排碎浪花」。本篇文章帶你從短板到長板，完整了解各種越浪技巧，包含短板潛越（Duck Dive）、長板烏龜翻（Turtle Roll）、撐板越浪與坐板越浪，幫助你更輕鬆掌握浪出區的關鍵技能。
為什麼越浪技巧很重要？
無論你使用的是短板還是長板，學會有效越浪，才能安全穿越碎浪區，順利回到浪頭(起浪點)。若技巧不熟，不但會被海浪反覆打回岸邊，還容易疲憊，增加危險性。
短板越浪技巧：Duck Dive 潛越
Duck Dive 是短板衝浪者最常用的越浪方式，關鍵在於將整張板與身體一同「潛入水下」，讓海浪從上方掠過。
操作步驟：
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垂直衝向來浪時加速划水。
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浪快接近時(約距離浪1~2M時)，雙手將上身撐起，雙手伸直將重心放於雙手同時將板頭壓入水中、膝蓋或腳尖壓板尾(略為往前踢帶)，將板子壓入水中。
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頭與上半身同時潛入浪下，保持穩定，須注意下潛到最底時板子為在水下呈現水平位置，當浪掠過你時如果板頭或是板尾高於板子中間，都有可能降低效率甚至被浪打翻。
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等浪通過後，自然浮出水面趴板繼續划水。
適用對象：
長板越浪技巧：Turtle Roll 烏龜翻
由於長板浮力大、無法輕易下潛，因此多採用「烏龜翻」的方式面對來浪。
操作步驟：
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當浪接近時，雙手抓住板緣，往任一側、身體連同板子翻轉180度至板底朝天、人在水面下，注意板頭需要沒入水面以下以免被浪花的力道沖走。
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在水面下時，手不建議完全伸直也不可將板子抓離身體太近，最有力道且穩定抓板狀態大約手軸角度呈現90度左右。
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待感覺浪花從你板底通過後，迅速翻回正面上板並且繼續划水。
小訣竅：
適用對象：
撐板越浪技巧（Push Through）
撐板越浪多用於浪力道不強的白浪區，適合新手與練習者，特別是在初學階段使用泡棉板時。
操作步驟：
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當浪接近時，用雙手大力將板頭向下壓入浪中。
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類似伏地挺身一般雙手抓握板緣並抬起身體與大腿，以單腳撐著板尾讓浪從板子與人中間通過。(可以想像伏地挺身動作、但是單腳支撐，在空中的腳可向上抬幫助身體重心往前以抵銷浪的推力)
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待浪通過後立刻恢復划水姿勢繼續划。
適用對象：
坐板越浪技巧（Sit Over）
這種方式適用於面對中小型碎浪，適合有一定經驗的衝浪者在遠浪區採用。
操作步驟：
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划往浪區途中，遇到中、小型浪花，可坐在板上靠近板尾處以讓板頭翹起。
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當浪花接觸到板子底部時會感覺到明顯推力，要瞬間在此時將身體重心從板尾移動到接近板子中心略靠近板頭，成功的話則板頭、板身會順勢壓過浪花並且越過這一道浪。
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一旦越過就須趕快往外划，若浪較強則配合烏龜翻(Turtle Roll)動作，可依照經驗交替使用。
常見問題 FAQ
Q:初學者該練哪一種越浪技巧？
A:建議從「撐板越浪」開始，再視使用板型練習烏龜翻(Turtle Roll)或坐板越浪，進階後也可以嘗試長板潛越(Duck Dive)。不過請注意，練習時需要找尋適合自己程度的浪況、浪點，並留意後方沒有人，以免你越浪失誤板子往後飄打到人。
Q:為什麼我潛越常常潛不下去？
A:可能是板太大、下壓時機太慢或下壓力道不足，可加強手臂與核心力量，或是改練烏龜翻。
Q:每次越浪都很累怎麼辦？
A:試著觀察浪間距，找到「節奏點」，有時適時停下等待一波浪後進入，比硬衝更有效率。初學者也需要多觀察浪況、流向，衝浪人最輕鬆出浪區的方式還是找到離岸流帶你出去到起浪點。
衝浪路上的每一次越浪，都是一次與海的對話
越浪技巧絕對是每一位浪人必須掌握的關鍵技術之一，因為大部分浪點都是要能夠順利出浪區才能夠到達起浪點! 掌握正確越浪技巧，不只讓你更快進入浪區，更讓整趟衝浪過程更順暢、安全，成功的越浪也可以減少腳繩被拉扯的次數，增加腳繩使用壽命喔!(如果腳繩經常拉扯建議定期檢查更換，購買備用腳繩看這)
無論你是愛短板的潛越快感，還是長板的優雅滑行，每一種越浪方式，都是與大海合作的藝術，精進你的越浪技巧，必定能夠讓你更加地享受衝浪。
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