衝浪腳繩（leash）看似只是條簡單的繩子，卻是每一位衝浪者在水上不可或缺的安全裝備。這條連接你與衝浪板的線，關鍵時刻能避免浪板失控飛出、傷及他人，更能防止你在落水後與浪板分離，減少游泳返回板子的耗力與危險性。

無論你是初學者還是資深浪人，選對、用對腳繩，才能讓你的衝浪之旅更安心、更專注。

腳繩的基本構造

一條完整的腳繩通常由以下幾個部分構成：

• 腳踝/膝蓋魔鬼氈帶（Ankle Strap）：固定在腳踝/膝蓋下，內側有軟墊以減少磨擦。
  

• 旋轉接頭（Swivel）：防止腳繩打結，通常雙端配置。
  

• 聚氨酯線材（PU Cord）：主繩部分，有不同長度與粗細。
  

• Railsaver：與浪板連接處，用於保護浪板尾端的板緣不被腳繩傷到。
  

為什麼要使用腳繩？

1. 避免板子漂走：在歪爆落板時，浪板若沒有腳繩，很容易被海浪帶走，甚至被沖上岸。
   

2. 保護他人安全：浪板在水中若失控飄移，可能造成他人受傷。
   

3. 減少體力耗損：有腳繩可快速拉回浪板，不必反覆游泳取板。
   

4. 自主規範要求：為了別人的安全需要配戴腳繩，屬於海上基本禮儀。
   

腳繩的種類與挑選建議

按照板型挑選

• 短板（Shortboard）：建議使用細一點（5-7mm）、長度約與板身略長或相等的腳繩。衝浪大神Kelly Slater設計的腳繩

• 長板（Longboard）：可選稍長（9 呎以上）、較粗的腳繩，也可選用腳踝或膝蓋用款式。衝大浪專用腳繩

• 軟板／入門板：選擇較耐用的基本款。Tools衝浪腳繩

長度怎麼選？

腳繩的標準建議是：

• 板長多少呎，就選多少呎的腳繩甚至略長。
  

• 例如：6 呎板配 6 呎腳繩，長板則建議使用 9 呎以上。
  

粗細怎麼選？

• 細繩（comp leash）：線徑較小阻力低，適合比賽與小浪。
  

• 中繩（regular leash）：通用型，耐用且適合大多數衝浪者。
  

• 粗繩（big wave leash）：針對大浪設計，強度更高。
  

腳繩使用與保養小技巧

• 使用前後沖淡水：避免鹽分與沙子腐蝕接頭處。
  

• 清洗完懸掛起來：清洗完最好拉開並懸掛起來，若纏繞在板上收納，容易產生捲曲，衝浪時使用將較易纏腳。
  

• 避免陽光直曬：長時間曝曬會加速線材老化。
  

• 定期檢查磨損：特別是旋轉接頭與腳踝帶的縫線處。
  

• 出國衝浪備用腳繩：腳繩斷裂是常見，建議多準備一條備用。
  

• 定期檢查磨損：特別是旋轉接頭與腳踝帶的縫線處，腳繩也有可能被舵刮到有畫痕。
  

常見 FAQ

Q. 腳繩一定要使用嗎？

A. 是的，除了保護自己與他人安全，這是基本衝浪禮儀。

Q. 該怎麼挑選適合的腳繩長度？

A. 一般建議腳繩長度約為你的衝浪板長度或是更長幾吋，例如 6 呎板配 6 呎腳繩。

Q. 腳繩會不會妨礙動作？

A. 高品質的腳繩設計良好，帶有旋轉接頭與彈性線材，不會造成明顯影響。

Q. 腳繩需要經常更換嗎？

A. 腳繩屬於消耗品，若出現裂痕、接頭鬆動、彈性疲乏就應立即更換，以免危險。